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I am back! 對我這才叫爬山。
有氧 核心 提臀 肌肉 燃燒 專注 安靜 收縮
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I am back! 對我這才叫爬山。
有氧 核心 提臀 肌肉 燃燒 專注 安靜 收縮
儘管那麼久沒爬少女峰,但我很快的恢復速度上山
每次爬少女峰都是不斷攀爬近90度的攀岩
手一定要緊緊的抓住每個石頭,下山腳不斷在測試,找到可以固定腳的每個固定點,
尤其我突破自己的懼高症。
我很享受在這過程只能專注每一步,及全身用力
你可以感覺全身在燃燒,身體核心的用力
只要過於分心,你可能會摔落,滑倒
全身用盡力氣身體的撕裂感,痛苦與爽快並存
肌肉用盡力氣的顫抖~
專注與安靜無法再思索任何,安靜聽自己聲音的時刻

我依然會持續攀爬少女峰,但還在尋找可以再挑戰的新風景,我很快會完成,因為我熱愛撕裂感。
#少女峰
#運動
#柴山秘境
#爬山
#高雄


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生活中充滿酸甜苦辣,躍入過谷底也爬過高峰 卻在現在才真正了解自己。 每個女生,在長大的路程上,從跌倒裡學習長大 擦乾眼淚,勇敢。讓我們一起繼續勇敢生活看見自己。
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